Vitor Hugo10 de jun. de 20213 minAprendendo Formas MarciaisDiversas tradições marciais, incluindo a nossa, usam formas (sequências de técnicas para a prática solo ou em dupla) a fim de desenvolver...
Vitor Hugo10 de mai. de 20212 minBenefícios da InterdisciplinaridadeA maioria de nossos alunos foca na prática da espada longa, ainda que nossa escola tenha diversas armas no seu currículo. Oferecemos...
Vitor Hugo12 de abr. de 20215 minCombate Leve? Menos Proteção no SparringO combate (sparring) é o ápice da nossa prática. É durante um combate, quando a adrenalina sobe, que saberemos se as nossas técnicas...
Vitor Hugo11 de mar. de 20213 minDo Exercício ao CombateO caminho que precisamos percorrer ao aprender uma técnica nova, até conseguirmos executá-la em combate, não é simples. Embora seja...
Vitor Hugo25 de jan. de 20213 minOs Três MandamentosImagine o seguinte cenário: fechamos 20 pessoas dentro de uma sala, as deixamos lá experimentando técnicas de esgrima e lutando com...
Vitor Hugo10 de jan. de 20214 minFocos para Treino SoloCom pandemia ou sem pandemia, manter um ritmo diário de treino é parte fundamental no caminho à maestria. E mesmo que você faça parte de...
Vitor Hugo25 de mai. de 20203 minAs 12 Guardas da Espada Longa - Parte 3E chegamos às últimas guardas da espada longa! Na Parte 1 e na Parte 2, vimos as oito primeiras guardas das 12 apresentadas por Fiore dei...
Vitor Hugo11 de mai. de 20203 minAs 12 Guardas da Espada Longa - Parte 2Anteriormente, n'As 12 Guardas da Espada Longa - Parte 1, de Fiore dei Liberi, vimos as quatro primeiras guardas apresentadas em seu...
Vitor Hugo13 de abr. de 20204 minAs 12 Guardas da Espada Longa - Parte 1O entendimento da relação entre golpes e guardas é muito importante na esgrima medieval. Para melhorar um golpe, ajuste a guarda da qual...
Vitor Hugo10 de fev. de 20203 minOs Três Ms da ExcelênciaSeguindo nossa discussão mais filosófica sobre arte marcial e esgrima histórica, hoje trago o conceito de "excelência". Como parte de nossa
Vitor Hugo23 de jan. de 20201 minDesafio 30 por 30 - Semana 4Bem-vindo a quarta semana do Desafio 30 por 30! Ainda não sabe sobre o desafio? Então se junte a nós no nosso grupo no Facebook. Sugestão...
Vitor Hugo16 de jan. de 20201 minDesafio 30 por 30 - Semana 3Bem-vindo a terceira semana do Desafio 30 por 30! Ainda não sabe sobre o desafio? Então se junte a nós no nosso grupo no Facebook....
Vitor Hugo26 de dez. de 20192 minDesafio 30 por 30Bem-vindo ao Desafio de Esgrima 30 por 30! Você já deve ter ouvido falar dos desafios de 30 dias do Yoga. Pois então, esse é muito mais...
Vitor Hugo14 de jul. de 20192 minMenos é MaisFaz tempo que não publico no nosso blog. Com o final do semestre e a aproximação do nosso evento 1º Encontro Gaúcho de Esgrima Histórica,...
Vitor Hugo19 de mai. de 20192 minTreinar DevagarSempre que novos alunos chegam à esgrima medieval, eu enfatizo a importância do treino ser devagar e controlado. Isso têm se mostrado um...
Vitor Hugo17 de abr. de 20192 minOs Três Princípios DefensivosEm nossos treinos, os alunos aplicam as técnicas em seu contexto já na primeira aula. Colocam equipamentos de proteção e têm sua primeira...
Vitor Hugo8 de abr. de 20192 minDiário de TreinoUm assunto que surgiu na última semana foi o "Diário de Treino". Atualmente, minha atenção está voltada para o currículo das armas (em...
Vitor Hugo24 de mar. de 20191 minAlongamentoNos últimos treinos de HEMA, muitos alunos têm pedido sugestões de alongamentos para fazer em casa. Apesar de não ser um tópico...
Vitor Hugo19 de mar. de 20192 minTrês Coisas para Ter em MenteEu não dou aula para estudantes. Dou aula para professores. Digo isso não por que eu ensine só pessoas que queiram difundir a arte. Digo...
Vitor Hugo24 de fev. de 20191 minO Túnel - Conceito de MovimentoSua espada está sendo deslocada durante seu ataque. Sua defesa não está sendo muito boa em fechar a linha de combate. Um resultado ruim...